Escalope Holstein com batatas fritas

Prato principal + Acompanhamento 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
633kcal
46gProteínas
48gCarboidratos
32gGorduras
Descrição

Esta versão mais farta do Holstein vem com as próprias batatas fritas: um prato clássico e saciante em um só prato.

Escalope Holstein

1. Corte o lombo de porco (600 g) em bifes, bata levemente e depois tempere com sal e pimenta.

2. Passe os bifes levemente na farinha (2 colheres (sopa)).

3. Frite em um pouco de óleo (2 colheres (sopa) de óleo) dos dois lados até dourarem e depois passe para papel-toalha.

4. Em outra frigideira, frite ovos (4 unidades), com cuidado para a gema ficar mole.

Batatas fritas

5. Descasque as batatas (1 kg), corte em palitos e misture com o óleo (2 colheres (sopa)) e sal.

6. Frite em óleo quente ou asse no forno até ficarem douradas e crocantes.

7. Coloque os ovos fritos sobre os bifes e sirva com as batatas fritas.

Dica: A gema do ovo deve ficar um pouco líquida: é isso que torna este prato verdadeiramente clássico.

Ingredientes
  • 600 g lombo suíno
  • 4 db ovo
  • 2 ek. farinha
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • isz. sal
  • isz. pimenta
  • Batatas fritas
  • 1 kg batata
  • 2 ek. óleo de cozinha
  • isz. sal
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