Holsteininleike ja ranskanperunat

Pääruoka + lisuke 50 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
633kcal
46gProteiini
48gHiilihydraatit
32gRasva
Ainekset
  • 600 g porsaan ulkofilee
  • 4 kpl kananmuna
  • 2 rkl jauhot
  • 2 rkl ruokaöljy
  • m. m. suola
  • m. m. pippuri
  • Ranskanperunat
  • 1 kg peruna
  • 2 rkl ruokaöljy
  • m. m. suola
Kuvaus

Valmistelu: Käytä tässä versiossa raakana tai vajaakypsänä käytettävään kananmunaan, keltuaiseen ja valkuaiseen kaupallisia pastöroituja tuotteita. Tämä koskee myös myöhemmin lisättävää kananmunaa. Ellei niitä ole saatavilla, kypsennä munaosa täysin keittämällä tai paistamalla niin, että sekä valkuainen että keltuainen hyytyvät. Valitse pienille lapsille, raskaana oleville, iäkkäille ja vastustuskyvyltään heikentyneille täysin kypsä versio.

Tämä runsaampi Holsteinin versio tarjotaan omien ranskanperunoiden kanssa – täyttävä klassikko yhdellä lautasella.

Holsteininleike

1. Viipaloi porsaan ulkofilee (60 dkg), nuiji kevyesti ja mausta suolalla ja pippurilla.

2. Kääntele viipaleet ohuesti jauhoissa (2 ruokalusikallista).

3. Paista pienessä määrässä öljyä (2 ruokalusikallista ruokaöljyä) molemmin puolin kullanruskeiksi ja nosta talouspaperille.

4. Paista erikseen laadukkaalla tarttumattomalla pannulla kananmunat (4 kpl). Raakaa tai pehmeää kananmunaa välttäville paista sekä valkuainen että keltuainen kiinteiksi.

Ranskanperunat

5. Kuori perunat (1 kg), leikkaa tikuiksi ja kääntele ruokaöljyn (2 ruokalusikallista) sekä suolan kanssa.

6. Levitä perunat yhdeksi kerrokseksi leivinpaperilla peitetylle pellille. Paista esilämmitetyssä uunissa 220 °C:ssa noin 35–40 minuuttia puolivälissä kääntäen kullanruskeiksi ja sisältä pehmeiksi. Tätä versiota ei uppopaisteta.

7. Aseta paistetut kananmunat lihaviipaleiden päälle ja tarjoile ranskanperunoiden kanssa.

Vinkki: Jätä keltuainen hieman juoksevaksi – näin ruoasta tulee todella klassinen.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.