Hideg marhahús csípős szószban (Fuqi feipian)

Előétel 150 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
334kcal
31gFehérje
6gSzénhidrát
22gZsír
Leírás

1. A marhalábszárat 3 percig forrásban lévő vízben blansírozzuk, leöblítjük, majd egy fazékba tesszük a friss vízzel, a szeletelt gyömbérrel, a csillagánizzsal, a shaoxing rizsborral, a szójaszósszal, a cukorral és a sóval.

2. Felforraljuk, és kis lángon fedő alatt 1,5–2 órát főzzük, amíg a hús puha, de még szeletelhető; a főzőlében hagyjuk kihűlni, majd kivesszük, és 1 kanál főzőlevet félreteszünk.

3. A szecsuáni borsot és a földimogyorót száraz serpenyőben külön-külön megpirítjuk; a borsot finomra őröljük, a mogyorót durvára vágjuk.

4. A kihűlt húst a rostokra merőlegesen nagyon vékony szeletekre vágjuk; a zellerszárat apró kockákra, a koriandert durvára vágjuk.

5. Az öntethez összekeverjük a chiliolajat, a szójaszószt, a cukrot, az őrölt szecsuáni borsot és a félretett főzőlevet.

6. A húst tálra rendezzük, rálocsoljuk az öntetet, és megszórjuk a zellerrel, a mogyoróval és a korianderrel; hidegen tálaljuk.

Tipp: Csengtu híres hideg előétele, a neve „férj és feleség tüdőszeletei” – eredetileg belsőségekből készült, ma leginkább marhalábszárból. A maradék főzőlé remek alaplé tésztalevesekhez.

Hozzávalók
  • A hús főzéséhez
  • 800 g marhalábszár
  • 2000 ml víz
  • 20 g gyömbér
  • 2 db csillagánizs
  • 2 ek. shaoxing rizsbor
  • 3 ek. szójaszósz
  • 1 ek. cukor
  • 1 tk. só
  • Az öntethez
  • 1 tk. szecsuáni bors
  • 40 g földimogyoró
  • 4 ek. chiliolaj
  • 2 ek. szójaszósz
  • 1 tk. cukor
  • 1 csokor koriander
  • 1 szál zellerszár
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.