Gulyásleves

Leves 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
451kcal
34gFehérje
31gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

A gulyásleves a magyar konyha egyik zászlóshajója – a pörköltalap és a bő, fűszeres lé egyensúlya teszi felejthetetlenné.

1. A marhahúst 2 cm-es kockákra vágjuk, a hagymát apróra aprítjuk.

2. Egy nagy lábasban az olajon a húst körbepirítjuk, majd hozzáadjuk a hagymát, és együtt, kevergetve pároljuk, amíg a hagyma megpuhul.

3. Lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a pirospaprikával, gyorsan elkeverjük (hogy ne keseredjen meg), majd felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi.

4. Fedő alatt, lassú tűzön főzni kezdjük; közben a burgonyát, a sárgarépát és a gyökeret felkockázzuk.

5. Amikor a hús már félig puha, hozzáadjuk a zöldségeket, a zúzott fokhagymát és a köményt, majd sózzuk, borsozzuk.

6. Bő vízzel felöntve, gyöngyözve tovább főzzük, amíg a hús és a zöldségek megpuhulnak, végül beállítjuk a végső ízeket.

Tipp: Ne siettesd a húst – a marha akkor lesz igazán omlós, ha lassú tűzön, türelmesen fő puhára.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 600 g marhahús
  • 2 fej hagyma
  • 2 ek. olaj
  • 1 ek. pirospaprika
  • Leveshez
  • 400 g burgonya
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db gyökér
  • 1 tk. Kömény
  • 3 gerezd fokhagyma
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.