Gulyas na sopas (gulyasleves)

Sabaw 120 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
451kcal
34gProtina
31gCarbohydrate
30gTaba
Mga sangkap
  • Para sa base
  • 600 g karne ng baka
  • 2 ulo sibuyas
  • 2 kutsara mantika
  • 1 kutsara paprika (pulbos)
  • Para sa sopas
  • 400 g patatas
  • 2 pc karot
  • 1 pc ugat ng perehil
  • 1 kutsarita caraway (buto)
  • 3 butil bawang
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang gulyas na sopas ay isa sa mga tampok na putahe ng Hungarian na lutuin – ang balanse ng base na porkolt at ng maraming maanghang na sabaw ang nagpapahindi-malilimutan dito.

1. Hiwain ang karne ng baka nang 2 cm na kuwadrado, at tadtarin nang pino ang sibuyas.

2. Sa isang malaking kaserola, i-brown nang buo ang karne sa mantika, saka idagdag ang sibuyas, at lutuin nang sabay habang hinahalo, hanggang lumambot ang sibuyas.

3. Alisin sa apoy, budburan ng paprika (pulbos), haluin nang mabilis (para hindi pumait), saka buhusan ng tubig na sapat para matakpan ito.

4. Nakatakip, sa mahinang apoy ay simulang lutuin; samantala, hiwain nang pakuwadrado ang patatas, karot at ugat ng perehil.

5. Kapag kalahating malambot na ang karne, idagdag ang mga gulay, ang dinikdik na bawang at ang caraway, saka asinan at paminta-han.

6. Buhusan ng maraming tubig, at ituloy ang pagluluto nang halos kumukulo, hanggang lumambot ang karne at mga gulay, saka sa huli ayusin ang lasa.

Tip: Huwag madaliin ang karne – talagang lalambot ang baka kung sa mahinang apoy at matiyaga itong lulutuin hanggang lumambot.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.