Supă gulaș

Supă 120 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
451kcal
34gProteine
31gCarbohidrați
30gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru bază
  • 600 g carne de vită
  • 2 căp. ceapă
  • 2 ling. ulei
  • 1 ling. boia de ardei
  • Pentru supă
  • 400 g cartof
  • 2 buc. morcov
  • 1 buc. rădăcină de pătrunjel
  • 1 lingț. Chimen
  • 3 cățel usturoi
  • d.g. sare
  • d.g. piper
Descriere

Supa gulaș este unul dintre preparatele emblematice ale bucătăriei ungurești – echilibrul dintre baza de tocăniță și zeama abundentă și condimentată o face de neuitat.

1. Tăiem carnea de vită în cuburi de 2 cm și tocăm ceapa mărunt.

2. Într-o oală mare rumenim carnea pe toate părțile în ulei, apoi adăugăm ceapa și înăbușim împreună, amestecând, până se înmoaie ceapa.

3. Luăm de pe foc, presărăm boiaua, amestecăm rapid (ca să nu devină amară), apoi turnăm apă cât să acopere.

4. Începem să fierbem acoperit, la foc mic; între timp tăiem cuburi cartofii, morcovii și rădăcina de pătrunjel.

5. Când carnea este pe jumătate fragedă, adăugăm legumele, usturoiul zdrobit și chimenul, apoi sărăm și piperăm.

6. Completăm cu apă din abundență și continuăm fierberea domoală până se înmoaie carnea și legumele, apoi definitivăm gustul.

Sfat: Nu grăbim carnea – vita devine cu adevărat fragedă dacă fierbe răbdător la foc mic.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.