Суп-гуляш

Суп 120 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
451ккал
34gБілки
31gВуглеводи
30gЖири
Інгредієнти
  • Для основи
  • 600 г яловичина
  • 2 гол. цибуля
  • 2 ст. л. олія
  • 1 ст. л. мелена паприка
  • Для супу
  • 400 г картопля
  • 2 шт. морква
  • 1 шт. коренеплоди
  • 1 ч. л. кмин
  • 3 зуб. часник
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Суп-гуляш – одна з візитівок угорської кухні: незабутнім його робить рівновага основи пьоркельту й рясного пряного бульйону.

1. Наріж яловичину кубиками по 2 см, цибулю дрібно посічи.

2. У великій каструлі обсмаж м’ясо на олії з усіх боків, потім додай цибулю й тушкуй разом, помішуючи, доки цибуля розм’якне.

3. Зніми з вогню, посип червоною паприкою, швидко перемішай (щоб вона не загірчила), потім залий водою так, щоб вона покривала м’ясо.

4. Почни варити під кришкою на слабкому вогні; тим часом наріж кубиками картоплю, моркву й корінь петрушки.

5. Коли м’ясо стане напівм’яким, додай овочі, розчавлений часник і кмин, посоли, поперчи.

6. Долий достатньо води й вари на ледь помітному кипінні, доки м’ясо й овочі розм’якнуть, наприкінці відкоригуй смак.

Порада: Не поспішай із м’ясом – яловичина стане по-справжньому м’якою, якщо варити її терпляче на слабкому вогні.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.