Főtt csülök lencsefőzelékkel

Főétel + köret 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1494kcal
91gFehérje
58gSzénhidrát
98gZsír
Leírás

1. A csülköt bő hideg vízbe tesszük a félbevágott hagymával, a babérlevéllel, a borókabogyóval, a szegfűborssal és a sóval.

2. Felforraljuk, a habját leszedjük, majd lassú tűzön kb. 2–2,5 órát főzzük, amíg a hús könnyen elválik a csonttól.

3. Közben a lencsét átmossuk; a kockára vágott szalonnát kiolvasztjuk, és rápirítjuk az apróra vágott hagymát és a kockára vágott sárgarépát.

4. Hozzáadjuk a lencsét, felöntjük az alaplével, és kb. 35 percig főzzük, amíg megpuhul.

5. A főzeléket ecettel, cukorral, mustárral és borssal édes-savanykásra ízesítjük.

6. A csülköt a lencsefőzelékkel, főtt burgonyával és mustárral tálaljuk.

Tipp: A csülök főzőlevét ne öntsd ki – leszűrve kiváló alaplé lesz egy következő leveshez.

Hozzávalók
  • A csülökhöz
  • 150 dkg sertéscsülök
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 db babérlevél
  • 5 db borókabogyó
  • 4 db szegfűbors
  • 1 tk.
  • A lencséhez
  • 30 dkg lencse
  • 8 dkg füstölt szalonna
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 8 dl alaplé
  • 2 ek. ecet
  • 1 tk. cukor
  • 1 tk. mustár
  • 1 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.