Egyiptomi csirkehúsleves rizstésztával (Shorbet lesan asfour)

Leves 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
546kcal
50gFehérje
28gSzénhidrát
42gZsír
Leírás

1. Az egész csirkét a negyedelt hagymával, a kardamommal és a babérlevéllel felöntjük a vízzel, felforraljuk, a habot leszedjük, sózzuk, borsozzuk, és kis lángon 60 percig főzzük.

2. A csirkét kivesszük, a levet leszűrjük; a húst lefejtjük a csontról, és apróra tépkedjük.

3. Egy lábasban felolvasztjuk a vajat, és az orzót (rizstésztát) kevergetve 3–4 percig aranybarnára pirítjuk.

4. Felöntjük 1,5 liter forró alaplével, és 10 percig főzzük, amíg a tészta megpuhul.

5. Hozzáadjuk a tépett csirkehús egy részét, megkóstoljuk, és szükség szerint utánasózzuk.

6. Forrón, citromgerezddel tálaljuk.

Tipp: A „lesan asfour” jelentése „verébnyelv”: így hívják Egyiptomban a rizsszem formájú tésztát. Ez a leves az egyiptomi otthonok gyógyító, vigasztaló étele, különösen betegség idején. A tészta pirítása adja a mogyorós, mély ízét, ne hagyd ki.

Hozzávalók
  • Alaplé
  • 1 db egész csirke
  • 1 db hagyma
  • 4 db kardamom
  • 2 db babérlevél
  • 2.5 l víz
  • 1.5 tk. só
  • 0.5 tk. fekete bors
  • Leves
  • 200 g orzo tészta
  • 30 g vaj
  • 1 db citrom
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.