Єгипетський курячий суп із рисовою пастою (Shorbet lesan asfour)

Суп 90 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
546ккал
50gБілки
28gВуглеводи
42gЖири
Інгредієнти
  • Бульйон
  • 1 шт. ціла курка
  • 1 шт. цибуля
  • 4 шт. кардамон
  • 2 шт. лавровий лист
  • 2.5 л вода
  • 1.5 ч. л. сіль
  • 0.5 ч. л. чорний перець
  • Суп
  • 200 г макарони орзо
  • 30 г вершкове масло
  • 1 шт. лимон
Опис

1. Залий цілу курку водою разом із розрізаною на чотири частини цибулею, кардамоном і лавровим листом, доведи до кипіння, зніми піну, посоли, поперчи й вари на слабкому вогні 60 хвилин.

2. Вийми курку, бульйон процідь; м’ясо зніми з кісток і дрібно розбери.

3. Розтопи в каструлі вершкове масло й обсмажуй орзо (рисову пасту), помішуючи, 3–4 хвилини до золотисто-коричневого кольору.

4. Залий 1,5 літра гарячого бульйону й вари 10 хвилин, доки паста розм’якне.

5. Додай частину розібраної курятини, скуштуй і за потреби досоли.

6. Подавай гарячим із часточкою лимона.

Порада: «Лісан асфур» означає «горобиний язичок»: так у Єгипті називають пасту у формі рисового зерна. Цей суп – цілюща, втішна страва єгипетських домівок, особливо під час хвороби. Горіхову глибоку смакову ноту дає підсмажування пасти – не пропускай його.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.