Édes-savanyú sertés (Sweet and Sour Pork)

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
475kcal
29gFehérje
27gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

Az édes-savanyú sertés (Sweet and Sour Pork) a kínai éttermek slágere: ropogósra sült húskockák fényes, gyümölcsös, édes-savanyú szószban.

1. A sertéskarajt kb. 2 cm-es kockákra vágjuk, megsózzuk, és a búzalisztbe forgatjuk, hogy vékonyan bevonja.

2. Forró olajban, adagokban, ropogós aranybarnára sütjük, majd papírtörlőre szedjük.

3. A kaliforniai paprikát és a vöröshagymát nagyobb kockákra vágjuk, és kevés olajon élénk lángon roppanósra pirítjuk.

4. Hozzáadjuk a felkockázott ananászt, és épp csak átforgatjuk.

5. A ketchupból, az ecetből, a barna cukorból és kevés vízből fényes, édes-savanyú szószt forralunk, míg kissé besűrűsödik.

6. A sült húst épp csak a tálalás előtt forgatjuk a szószba, és összemelegítjük.

Tipp: A húst mindig csak az utolsó pillanatban keverd a szószba – ha sokáig áll benne, elveszti a ropogósságát és megpuhul a bevonata.

Hozzávalók
  • 50 dkg sertéskaraj
  • 20 dkg ananász
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 1 fej vöröshagyma
  • 3 ek. ketchup
  • 2 ek. ecet
  • 2 ek. barna cukor
  • 3 ek. búzaliszt
  • 2 dl étolaj
  • isz. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.