Сладко-кисело свинско

Основно ястие 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
475kcal
29gПротеин
27gВъглехидрати
30gМазнини
Съставки
  • 50 dkg свинско контрафиле
  • 20 dkg ананас
  • 1 бр. камба
  • 1 глава кромид лук
  • 3 с.л. кетчуп
  • 2 с.л. оцет
  • 2 с.л. кафява захар
  • 3 с.л. пшенично брашно
  • 2 dl олио за готвене
  • н.в. сол
Описание

Сладко-киселото свинско е хитът на китайските ресторанти: хрупкаво изпържени кубчета месо в лъскав, плодов сладко-кисел сос.

1. Нарежете свинското контрафиле на кубчета около 2 cm, посолете и оваляйте в пшеничното брашно, така че да ги покрие тънко.

2. Изпържете на порции в горещо олио до хрупкав златистокафяв цвят и извадете върху кухненска хартия.

3. Нарежете месестата чушка и лука на по-едри кубчета и запържете в малко олио на силен огън, така че да останат хрупкави.

4. Добавете ананаса на кубчета и разбъркайте само за кратко.

5. Кипнете кетчупа, оцета, кафявата захар и малко вода до лъскав сладко-кисел сос и варете, докато леко се сгъсти.

6. Добавете изпърженото месо към соса едва преди сервиране и затоплете заедно.

Съвет: Винаги смесвайте месото със соса в последния момент – ако престои дълго в него, губи хрупкавостта си и покритието омеква.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.