Sladkokyslé bravčové mäso (sweet and sour pork)

Hlavné jedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
475kcal
29gBielkoviny
27gSacharidy
30gTuky
Suroviny
  • 50 dag bravčové karé
  • 20 dag ananás
  • 1 ks mäsitá paprika
  • 1 hlávka cibuľa
  • 3 PL kečup
  • 2 PL ocot
  • 2 PL hnedý cukor
  • 3 PL pšeničná múka
  • 2 dl jedlý olej
  • p. ch. soľ
Popis

Sladkokyslé bravčové mäso (sweet and sour pork) je hitom čínskych reštaurácií: chrumkavo vypražené mäsové kocky v lesklej ovocnej sladkokyslej omáčke.

1. Bravčové karé nakrájame na kocky veľké približne 2 cm, osolíme a obalíme v pšeničnej múke, aby ich pokryla tenkou vrstvou.

2. V horúcom oleji po častiach vypražíme do chrumkava a dozlatohneda a vyberieme na papierovú utierku.

3. Mäsitú papriku a cibuľu nakrájame na väčšie kocky a na troche oleja na silnom ohni opečieme tak, aby zostali chrumkavé.

4. Pridáme ananás nakrájaný na kocky a len krátko premiešame.

5. Z kečupu, octu, hnedého cukru a trochy vody uvaríme lesklú sladkokyslú omáčku, kým mierne nezhustne.

6. Vypražené mäso vmiešame do omáčky až tesne pred podávaním a spolu prehrejeme.

Tip: Mäso pridávame do omáčky vždy až na poslednú chvíľu – ak v nej stojí dlho, stratí chrumkavosť a obal zmäkne.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.