Majjal ħelu u qares (Sweet and Sour Pork)

Platt prinċipali 40 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
475kcal
29gProteina
27gKarboidrati
30gXaħam
Ingredjenti
  • 50 dkg flett tad-dahar tal-majjal
  • 20 dkg ananas
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 1 ras basla
  • 3 mgħ. ketchup
  • 2 mgħ. ħall
  • 2 mgħ. zokkor ismar
  • 3 mgħ. dqiq tal-qamħ
  • 2 dl żejt għat-tisjir
  • s. t. melħ
Deskrizzjoni

Il-majjal ħelu u qares (Sweet and Sour Pork) huwa suċċess tar-ristoranti Ċiniżi: kubi tal-laħam moqlijin sakemm isiru jqarmeċ f'zalza tleqq, tal-frott, ħelwa u qarsa.

1. Qatta' l-flett tad-dahar tal-majjal f'kubi ta' madwar 2 cm, żid il-melħ u għaddi fid-dqiq tal-qamħ biex jinkesa b'saff irqiq.

2. Aqli f'żejt jaħraq f'porzjonijiet sakemm isir kannella dehbi u jqarmeċ, imbagħad oħroġ fuq karta tal-kċina.

3. Qatta' l-bżar ħelu kalifornjan u l-basla f'kubi kbar u aqli fi ftit żejt fuq nar għoli sakemm jibqgħu jqarmeċ.

4. Żid l-ananas imqatta' f'kubi u ħallat fil-qosor biss.

5. Għalli l-ketchup, il-ħall, iz-zokkor ismar u ftit ilma f'zalza tleqq, ħelwa u qarsa sakemm teħxien ftit.

6. Ħallat il-laħam moqli maz-zalza eżatt qabel isservi u saħħan flimkien.

Parir: Dejjem ħallat il-laħam maz-zalza fl-aħħar mument – jekk joqgħod fiha fit-tul, jitlef il-qarmeċ u l-kisja tirtab.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.