Azerbajdzsáni gránátalmamártás (Narsharab)

Mártás 60 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
126kcal
3gFehérje
29gSzénhidrát
2gZsír
Leírás

1. A gránátalmákat félbevágjuk, és a magokat egy tál víz fölött kiütögetjük; a fehér hártyákat eltávolítjuk.

2. A magokat aprítóban néhány másodperc alatt összetörjük (a belső magok ne őrlődjenek meg), majd szűrőn vagy gézen át kinyomkodjuk belőlük a levet – kb. 800 ml lé lesz belőle.

3. A levet egy széles, rozsdamentes lábasban felforraljuk, majd kis lángon, fedő nélkül, időnként kevergetve főzzük.

4. Kb. 40–50 perc alatt, amikor a lé egyharmadára besűrűsödött és szirupossá vált, belekeverjük az őrölt koriandermagot, a fahéjat és egy csipet sót.

5. További 5 percig főzzük, amíg a kanál hátát vékony, sötét bordó réteggel bevonja; kihűlve még tovább sűrűsödik.

6. Kihűtve üvegbe töltjük, és kebabokhoz, sült halhoz, plovhoz vagy salátákba tálaljuk – az azerbajdzsáni konyha savanykás-édes ékköve.

Tipp: Ha a gránátalma nagyon édes, egy kevés citromlé adja meg a jellegzetes savanykás ízt. Hűtőben hónapokig eláll; ha sietsz, a boltban kapható gránátalmaszirup is jó alap.

Hozzávalók
  • 6 db gránátalma
  • 1 tk. koriandermag
  • 1 csipet fahéj
  • 1 csipet só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.