Азербайджански сос от нар (Наршараб)

Сос 60 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
126kcal
3gПротеин
29gВъглехидрати
2gМазнини
Съставки
  • 6 бр. нар
  • 1 ч.л. семена кориандър
  • 1 щипка канела
  • 1 щипка сол
Описание

1. Разполовете наровете и изтупайте зрънцата над купа с вода; отстранете белите ципи.

2. Раздробете зрънцата в чопър за няколко секунди (без да смилате вътрешните семена) и изстискайте сока през цедка или марля – получават се около 800 ml сок.

3. Кипнете сока в широка неръждаема тенджера и варете на слаб огън без капак с периодично разбъркване.

4. След около 40–50 минути, когато сокът се редуцира до една трета и стане сиропен, добавете смлените кориандрови семена, канелата и щипка сол.

5. Варете още 5 минути, докато покрива гърба на лъжицата с тънък тъмнобордо слой; при изстиване се сгъстява още.

6. Разделете на малки порции и охладете бързо, после предложете към печена риба, кебап или салата. Разделете остатъка на малки порции, охладете бързо и приберете в хладилник при не повече от 4 °C в рамките на най-много 2 часа. Консумирайте в рамките на 2 дни от приготвянето или замразете веднага след охлаждане.

Съвет: Ако нарът е много сладък, малко лимонов сок дава характерния кисел вкус. Рецептата не е метод за консервиране. При купен сироп от нар важат собственият състав и указанията за съхранение на продукта.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.