Amerikai reggeli tál (Hash Browns, szalonna, tojás)

Reggeli 35 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
626kcal
17gFehérje
31gSzénhidrát
44gZsír
Leírás

A klasszikus amerikai reggeli tál három elemből áll: ropogós reszelt burgonya (hash browns), ropogósra sült szalonna és tükörtojás. Kiadós, igazi hétvégi lakoma.

1. A 60 dkg burgonyát hámozd meg, reszeld le nagy lyukú reszelőn, és konyharuhában alaposan csavard ki a levét – ez a legfontosabb lépés.

2. Keverd össze a finomra vágott vöröshagymával, sózd (1 teáskanál) és borsozd.

3. Forró olajon (1 dl) formázz belőle lapos korongokat, és oldalanként 5-6 percig, mozgatás nélkül süsd, amíg ropogósra pirulnak.

4. A 16 dkg füstölt szalonnát szeleteld fel, és külön serpenyőben süsd ropogósra.

5. A visszamaradt szalonnazsírban süss 4 tükörtojást.

6. Szedd egy tányérra a hash brownt, mellé a szalonnát és a tojást, és szórj rá egy csipet fekete borsot.

Tipp: Ha nem csavarod ki a burgonya levét, a hash brown nem lesz ropogós – szétesik és megpárolódik a serpenyőben.

Hozzávalók
  • 60 dkg burgonya
  • 16 dkg füstölt szalonna
  • 4 db tyúktojás
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 dl étolaj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.