Американска закуска (хаш браунс, сланина и яйца)

Закуска 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
626kcal
17gПротеин
31gВъглехидрати
44gМазнини
Съставки
  • 60 dkg картофи
  • 16 dkg пушена сланина
  • 4 бр. кокоше яйце
  • 1 бр. кромид лук
  • 1 dl олио за готвене
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

Класическата американска закуска се състои от три елемента: хрупкави настъргани картофи (хаш браунс), хрупкаво изпържена сланина и яйца на очи. Обилна, истинска гощавка за почивните дни.

1. Обелете 60 dkg картофи, настържете на едро ренде и изстискайте старателно сока им в кухненска кърпа – това е най-важната стъпка.

2. Смесете със ситно нарязания лук, посолете (1 чаена лъжичка) и подправете с черен пипер.

3. В горещо олио (1 dl) оформете плоски дискове и пържете по 5-6 минути от всяка страна, без да ги местите, докато станат хрупкави.

4. Нарежете 16 dkg пушена сланина на резени и изпържете в отделен тиган до хрупкавост.

5. В останалата мазнина от сланината изпържете 4 яйца на очи.

6. Сложете хаш браунс в чиния, до тях сланината и яйцата и поръсете с щипка черен пипер.

Съвет: Ако не изстискате сока от картофите, хаш браунс няма да станат хрупкави – ще се разпаднат и ще се задушат в тигана.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.