Tá vaiféil bhriosc Mheiriceánacha donn órga amuigh agus éadrom istigh: foirfe mar bhricfeasta deireadh seachtaine nó mar mhilseán. Is é an rún na gealacáin a bhualadh ar leith.
1. Scar na 3 ubh agus buail na gealacáin go righin.
2. Measc na buíocáin leis an 3 dl bainne agus an 8 dkg ime leáite atá fuaraithe beagán.
3. Criathraigh an 25 dkg plúir, an 2 thaespúnóg púdair bácála, an 4 dkg siúcra agus gráinnín salainn isteach agus measc go mín.
4. Fill an cúr uibhe isteach i dhá chuid go cúramach ón mbun aníos. Ná measc rómhór chun an t-aer a choinneáil ann.
5. Téigh an déantóir vaiféal agus greas le him, ansin cócaráil an fuidreamh go donn órga (thart ar 4-5 nóiméad).
6. Riar leis an 1 dl síoróipe mailpe doirte orthu agus an 10 dkg fraochán úr.
Leid: Déanann na gealacáin bhuailte ar leith briosc amuigh agus éadrom istigh iad: ná fág an chéim seo ar lár.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.