美式华夫饼(Waffles)

早餐 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
622kcal
15gfehérje
88gszénhidrát
24gzsír
描述

香脆的美式华夫饼外面金黄、里面松软:作为周末早餐或甜点都非常完美。秘诀在于把蛋白单独打发。

1. 将 3 个鸡蛋的蛋黄和蛋白分开;把蛋白打发至硬性发泡。

2. 将蛋黄与 300 毫升牛奶和 80 克融化后稍凉的黄油混合。

3. 将 250 克面粉、2 茶匙泡打粉、40 克糖和一小撮盐筛入其中,搅拌至顺滑。

4. 分两次轻轻地从下往上翻拌入打发的蛋白;不要过度搅拌,让面糊保留空气。

5. 预热华夫饼机,抹上黄油,将面糊烤至金黄(约 4–5 分钟)。

6. 淋上 100 毫升枫糖浆,配 100 克新鲜蓝莓食用。

小贴士:单独打发的蛋白让华夫饼外脆里松:千万不要省略这一步。

原料
  • 25 dkg 小麦面粉
  • 3 dl 牛奶
  • 3 db 鸡蛋
  • 8 dkg 黄油
  • 2 tk. 泡打粉
  • 4 dkg 糖
  • 1 dl 枫糖浆
  • 10 dkg 欧洲越橘
  • 1 csipet 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.