Американские вафли (Waffles)

Завтрак 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
622ккал
15gБелки
88gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • 25 дкг пшеничная мука
  • 3 дл молоко
  • 3 шт. куриное яйцо
  • 8 дкг сливочное масло
  • 2 ч. л. разрыхлитель
  • 4 дкг сахар
  • 1 дл кленовый сироп
  • 10 дкг черника
  • 1 щепотка соль
Описание

Хрустящие американские вафли снаружи золотистые, внутри воздушные – идеальный завтрак выходного дня или десерт. Их секрет – белки взбивают отдельно.

1. Раздели 3 яйца; белки взбей в крепкую пену.

2. Желтки смешай с 300 мл молока и 80 г растопленного, слегка остуженного сливочного масла.

3. Просей туда 250 г муки, 2 ч. л. разрыхлителя, 40 г сахара и щепотку соли, затем перемешай до гладкости.

4. Белковую пену вмешай в массу в два приема, осторожно, движениями снизу вверх – не перемешивай слишком долго, чтобы в ней остался воздух.

5. Разогрей и смажь маслом вафельницу и выпекай тесто до золотистого цвета (около 4–5 минут).

6. Подавай, полив 100 мл кленового сиропа, со 100 г свежей черники.

Совет: Отдельно взбитые белки делают вафли хрустящими снаружи и воздушными внутри – этот шаг не пропускай.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.