1. Glan agus triomaigh na cloicheáin agus gearr le scian nó próiseálaí bia ina n-uachtar garbh iad; mionghearr na scailliúin go han-mhín.
2. Measc na cloicheáin leis an ngealacán uibhe, an stáirse arbhair, an salann, an piobar bán, an ola sesame agus na scailliúin agus corraigh ar feadh 1 nóiméad go dtí go mbíonn sé greamaitheach.
3. Bain screamh na slisní aráin agus leath an t-uachtar cloicheán orthu go cothrom, thart ar 5 mm ar tiús; déan an barr beagán dronnach le spúnóg.
4. Scaip na síolta sesame ar phláta agus brúigh taobh uachtair na slisní isteach iontu; ansin gearr gach ceann go trasnánach ina cheithre thriantán.
5. I bhfriochtán beag, téigh ola go doimhneacht thart ar 1 cm agus frioch na triantáin leis an taobh uachtair síos ar feadh 2 nóiméad ar dtús, ansin cas agus frioch ar feadh 1 nóiméad eile go dtí go mbíonn siad órdhonn.
6. Taosc ar thuáille páipéir agus riar te iad le hanlann milis te.
Leid: Réamhchúrsa de thithe tae agus bialanna Hong Cong a d'éirigh an-choitianta san Iarthar freisin. Is fearr arán ón lá roimh ré atá beagán tirim, mar ionsúnn sé níos lú ola.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.