香港のえびのごまトースト(虾多士/Ha do si)

前菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
425kcal
19gfehérje
29gszénhidrát
28gzsír
説明

1. えびを掃除して水けをふき、包丁かフードプロセッサーで粗いペースト状にします。青ねぎをごく小さく刻みます。

2. えびに卵白、コーンスターチ、塩、白こしょう、ごま油、青ねぎを加え、粘りが出るまで1分混ぜます。

3. 食パンの耳を取り、えびのペーストを約5mmの厚さで均一に塗ります。スプーンで表面をならし、少しこんもりさせます。

4. ごまを皿に広げ、パンのペーストの面を押しつけます。それぞれを対角線で4つの三角形に切ります。

5. 小さなフライパンで油を深さ1cmまで熱し、三角形をまずペーストの面を下にして2分、返してさらに1分、きつね色になるまで揚げます。

6. ペーパータオルにとり、熱々で、辛い甘酢ソースと一緒に出します。

ポイント:香港の茶餐廳やレストランの前菜で、西洋でも人気になりました。少し乾いた前日のパンで作るのがいちばんです。油を吸いにくくなります。

材料
  • えびのペースト
  • 250 g えび
  • 1 db 卵白
  • 1 ek. コーンスターチ
  • 1 csipet 塩
  • 1 csipet 白こしょう
  • 1 tk. ごま油
  • 1 db 青ねぎ
  • 組み立てと揚げ用
  • 200 g パン
  • 3 ek. ごま
  • 150 ml ひまわり油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.