Pâine prăjită cu creveți și susan (Ha do si)

Aperitiv 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
425kcal
19gProteine
29gCarbohidrați
28gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru crema de creveți
  • 250 g creveți
  • 1 buc. albuș de ou
  • 1 ling. amidon de porumb
  • 1 vârf sare
  • 1 vârf piper alb
  • 1 lingț. ulei de susan
  • 1 buc. ceapă verde
  • Pentru asamblare și prăjit
  • 200 g pâine
  • 3 ling. semințe de susan
  • 150 ml ulei de floarea-soarelui
Descriere

1. Curățăm creveții, îi ștergem și îi tocăm cu cuțitul sau în tocător până obținem o cremă grosieră; tocăm ceapa verde foarte mărunt.

2. Amestecăm creveții cu albușul, amidonul de porumb, sarea, piperul alb, uleiul de susan și ceapa verde și amestecăm 1 minut, până devine lipicios.

3. Tăiem coaja feliilor de pâine și le ungem uniform cu crema de creveți, în strat gros de circa 5 mm; netezim suprafața ușor bombată cu o lingură.

4. Punem semințele de susan pe o farfurie și presăm feliile în ele cu partea unsă cu cremă; apoi tăiem fiecare felie oblic în patru triunghiuri.

5. Încingem ulei într-o tigaie mai mică, până la o înălțime de circa 1 cm, și prăjim triunghiurile mai întâi cu partea cu cremă în jos timp de 2 minute, apoi le întoarcem și mai prăjim 1 minut, până devin aurii.

6. Le lăsăm să se scurgă pe prosoape de hârtie și servim fierbinți, cu sos dulce-picant.

Sfat: Este un aperitiv al ceainăriilor și restaurantelor din Hong Kong, care a avut un succes uriaș și în Occident. Pâinea din ziua precedentă, ușor uscată, este cea mai potrivită, deoarece absoarbe mai puțin ulei.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.