Is mias uachtarúil shásúil é tokány muiceola le huachtar géar agus beacáin, le tarhonya tósta; tugann an marjoram a bhunbhlas sainiúil beagán spíosrach dó.
An tokány
1. Gearr an chos mhuiceola ina stiallacha tanaí.
2. Frioch an t-oinniún mionghearrtha sa bhlonag agus cuir an ghairleog bhrúite leis.
3. Cuir na stiallacha feola leis agus frioch, ag corraí, go n-éiríonn siad geal.
4. Cuir na beacáin saothraithe slisnithe agus an marjoram leis, blastáil le salann agus piobar agus cócaráil clúdaithe go bog.
5. Measc an t-uachtar géar leis an bplúr go mín, cothromaigh a theocht le leacht te agus doirt isteach chun an mhias a thiubhú.
An tarhonya
6. Tóstaigh an tarhonya i mbeagán ola go donn órga, go mbeidh boladh cnónna air.
7. Doirt uisce air, cuir salann leis agus cócaráil clúdaithe go bog, ag corraí go minic, go mbeidh an t-uisce súite isteach aige.
8. Riar an tokány leis an tarhonya tósta.
Leid: Tóstaigh an tarhonya go foighneach cothrom: seo a thugann a bhlas sainiúil cnónna don taobhmhias.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.