Tokány porc â madarch a hufen sur, gyda tharhonya

Prif gwrs + saig ochr 75 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
770kcal
49gProtein
66gCarbohydradau
44gBraster
Cynhwysion
  • 700 g coes porc
  • 300 g madarch botwm
  • 2 pen nionyn
  • 2 ewin garlleg
  • 2 ll.f. lard
  • 200 ml hufen sur
  • 1 ll.f. blawd
  • 1 ll.d. marjoram
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
  • Tarhonya
  • 300 g tarhonya
  • 1 ll.f. olew coginio
  • 600 ml dŵr
  • a.f. halen
Disgrifiad

Mae tokány porc â madarch a hufen sur, gyda tharhonya wedi'i dostio, yn saig un pot lenwol a hufennog; y marjoram sy'n rhoi ei gefndir nodweddiadol, ychydig yn sbeislyd.

Y tokány

1. Torrwn y goes porc yn stribedi tenau.

2. Ffriwn y nionyn wedi'i dorri'n fân yn y lard ac ychwanegu'r garlleg wedi'i falu.

3. Ychwanegwn y stribedi cig a'u coginio, gan droi, nes eu bod yn welw.

4. Ychwanegwn y madarch botwm wedi'u sleisio a'r marjoram, sesno â halen a phupur, yna brwysio o dan gaead nes ei fod yn dyner.

5. Cymysgwn yr hufen sur â'r blawd nes ei fod yn llyfn, ei gynhesu â hylif cynnes, yna ei arllwys i'r saig i'w dewychu.

Y tarhonya

6. Tostiwn y tarhonya mewn ychydig o olew nes ei fod yn euraidd ac yn rhyddhau arogl cnau.

7. Ychwanegwn ddŵr, halltu a choginio o dan gaead, gan droi'n aml, nes ei fod yn feddal ac wedi amsugno'r dŵr.

8. Gweinwn y tokány â'r tarhonya wedi'i dostio.

Awgrym: Tostia'r tarhonya yn amyneddgar ac yn gyfartal; dyma sy'n rhoi blas cnau nodweddiadol y saig ochr.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.