Taoschnónna arbhair le curaí (Thot man khao phot)

Réamhchúrsa 30 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
393kcal
7gPróitéin
42gCarbaihiodráití
24gSaill
Comhábhair
  • Do na taoschnónna
  • 400 g arbhar milis
  • 60 g plúr ríse
  • 1 píosa ubh
  • 2 sp. bhoird taos curaí dearg
  • 4 píosa duilleoga líoma makrut
  • 1 sp. bhoird anlann éisc
  • 1 tsp. siúcra
  • 500 ml ola chócaireachta
  • Don riar
  • 100 ml anlann sillí mhilis
Cur síos

1. Taosc gráinní an arbhair mhilis agus brúigh leath díobh go garbh i mionghearrthóir.

2. Measc na gráinní arbhair brúite agus iomlána leis an bplúr ríse, an ubh, an taos curaí dearg, an t-anlann éisc agus an siúcra.

3. Gearr na duilleoga líoma ina stiallacha an-tanaí agus measc tríd an meascán iad; gheobhaidh tú taos tiubh is féidir a mhúnlú le spúnóg.

4. Téigh an ola go 175 °C agus sleamhnaigh spúnóga boird den mheascán isteach go cúramach, á leathadh beagán.

5. Frioch ina mbaisceanna ar feadh 3–4 nóiméad, á gcasadh uair amháin, go dtí go bhfuil siad órdhonn agus briosc; cuir ar pháipéar cistine iad.

6. Riar te le hanlann milis sillí.

Leid: Sneaic mhóréilimh i Phuket agus ar thránna dheisceart na Téalainne; tugann an plúr ríse an fíorbhrioscaíocht di. Oibríonn arbhar reoite freisin, ach triomaigh go maith roimh ré é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.