1. Beirigh na prátaí ina gcraicne in uisce saillte ar feadh 20–25 nóiméad go bog, ansin scaf agus slisnigh agus iad fós te.
2. Mionghearr an t-oinniún go han-mhín.
3. I mbabhla, measc an fínéagar leanna úll le 2 spúnóg bhoird uisce bhogthe, salann agus piobar, cuir an t-oinniún isteach, ansin na prátaí atá fós te agus measc go cúramach chun an cóiriú a shú isteach.
4. Nigh an leitís uain go maith (d'fhéadfadh gaineamh a bheith ag na fréamhacha) agus cas nó cuimil tirim go cúramach.
5. Ag riar, carn an leitís uain ar na prátaí bogthe agus doirt neart ola síolta puimcín air.
6. Riar láithreach sula dtitfidh na duilleoga – le feoil rósta, feoil aránaithe friochta nó ispíní.
Leid: Is sailéad coitianta de bhord geimhridh na Slóivéine (agus na Stíre) é motovilec; tugann an ola dhorchaghlas síolta puimcín le blas cnónna anam dó. Cuireann go leor daoine uibheacha bruite scafa nó pónairí bruite ann freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.