斯洛文尼亚野苣温土豆南瓜籽油沙拉(Motovilec s krompirjem)

沙拉 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
265kcal
4gfehérje
32gszénhidrát
14gzsír
描述

1. 土豆带皮在盐水中煮 20–25 分钟至软;然后趁热去皮,切片。

2. 洋葱切成极细的碎。

3. 在碗中将苹果醋与 2 汤匙温水、盐和黑胡椒混合,加入洋葱,再加入仍然温热的土豆,小心拌匀,使其吸收调料。

4. 将野苣彻底洗净(根部可能有沙子),用沙拉甩干器或布小心擦干。

5. 上桌时将野苣堆在温热的土豆上,大量淋上南瓜籽油。

6. 在叶子变蔫之前立即上桌,配烤肉、炸肉排或香肠。

小贴士:motovilec 是斯洛文尼亚(以及施蒂利亚)冬季餐桌上最受欢迎的沙拉;深绿色、带坚果香的南瓜籽油是它的灵魂。很多人还会加入煮鸡蛋或煮豆子。

原料
  • 200 g 羊生菜
  • 4 db 土豆
  • 1 db 洋葱
  • 4 ek. 南瓜籽油
  • 2 ek. 苹果醋
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.