Slovėniškos sultenių salotos su šiltomis bulvėmis ir moliūgų sėklų aliejumi (Motovilec s krompirjem)

Salotos 35 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
265kcal
4gBaltymai
32gAngliavandeniai
14gRiebalai
Ingredientai
  • 200 g sultenės
  • 4 vnt. bulvės
  • 1 vnt. svogūnai
  • 4 v. š. moliūgų sėklų aliejus
  • 2 v. š. obuolių actas
  • 1 a. š. druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
Aprašymas

1. Bulves su lupenomis pasūdytame vandenyje išvirkite per 20–25 minutes, dar šiltas nulupkite ir supjaustykite griežinėliais.

2. Svogūną labai smulkiai supjaustykite.

3. Dubenyje obuolių actą sumaišykite su 2 valgomaisiais šaukštais drungno vandens, druska bei pipirais, sudėkite svogūną, tuomet dar šiltas bulves ir atsargiai išmaišykite, kad sugertų užpilą.

4. Sultenes gerai nuplaukite (prie šaknelių gali būti smėlio) ir kruopščiai nusausinkite salotų džiovykle arba rankšluosčiu.

5. Patiekdami sultenes sukraukite ant šiltų bulvių ir gausiai apšlakstykite moliūgų sėklų aliejumi.

6. Patiekite iš karto, kol lapeliai nesuvyto, prie keptos mėsos, džiūvėsėliuose apvolioto kepsnio arba dešros.

Patarimas: Motovilec – mėgstamos slovėnų bei Štirijos žiemos stalo salotos; jų siela – tamsiai žalias riešutų skonio moliūgų sėklų aliejus. Daugelis deda ir nuluptą virtą kiaušinį arba virtų pupelių.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.