1. Cuir na pónairí súile dubha ar maos ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad, ansin cócaráil in uisce úr leis an duilleog labhrais ar feadh 30–40 nóiméad, go dtí go mbeidh siad bog ach gan titim as a chéile; coinnigh 600 ml den bhrat cócaireachta.
2. I sáspan mór leis an ola, rindreáil an bagún ciúbaithe, cuir an t-ispín deataithe gearrtha ina shlisní cruinne leis agus frioch ar feadh 5 nóiméad.
3. Cuir an t-oinniún mionghearrtha agus an ghairleog bhrúite leis, cócaráil ar feadh 5 nóiméad, ansin spréigh an rís isteach agus corraigh ar feadh 1–2 nóiméad.
4. Doirt isteach brat cócaireachta na bpónairí a cuireadh ar leataobh, cuir na pónairí leis, cuir salann agus piobar air, clúdaigh agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 18 nóiméad, go dtí go mbeidh an rís bog.
5. Gearr an cháis coalho ina ciúbanna beaga agus, tar éis é a bhaint den teas, iompaigh isteach sa rís the í chun í a leá beagán; spréigh an lus an choire gearrtha air. Tá halloumi oiriúnach in áit coalho freisin.
6. Riar láithreach é leis féin nó mar thionlacan d'fheoil rósta.
Leid: Ciallaíonn an t-ainm baião damhsa beirte – damhsaíonn an rís agus na pónairí le chéile i bpota amháin. Lón Domhnaigh in oirthuaisceart na Brasaíle é.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.