Бразильський рис із квасолею вігна, сиром і ковбасою (Baião de dois)

Основна страва + гарнір 70 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
1018ккал
43gБілки
95gВуглеводи
46gЖири
Інгредієнти
  • Для квасолі
  • 250 г вігна (чорноока квасоля)
  • 1500 мл вода
  • 1 шт. лавровий лист
  • Для рису
  • 150 г бекон
  • 200 г копчена ковбаса
  • 1 шт. цибуля
  • 3 зуб. часник
  • 250 г рис
  • 200 г сир коальо
  • 1 пуч. свіжий коріандр
  • 1 ст. л. олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Квасолю вігна (чорнооку) замочи щонайменше на 4 години, потім звари у свіжій воді з лавровим листом за 30–40 хвилин до м’якості, але щоб не розварилася; 600 мл відвару відстав.

2. У великій каструлі на олії витопи нарізаний кубиками бекон, додай нарізану кружальцями копчену ковбасу й обсмажуй 5 хвилин.

3. Додай дрібно нарізану цибулю й роздавлений часник, туши 5 хвилин, потім всип рис і помішуй 1–2 хвилини.

4. Залий відкладеним відваром, додай квасолю, посоли, поперчи й вари під кришкою на слабкому вогні 18 хвилин, доки рис не стане м’яким.

5. Сир coalho наріж маленькими кубиками й, знявши з вогню, вмішай у гарячий рис, щоб він трохи розплавився; посип нарізаним коріандром. Замість coalho підійде й халумі.

6. Подавай одразу, як окрему страву чи до смаженого м’яса.

Порада: Назва означає «байан, станцьований удвох» – рис і квасоля «танцюють» разом в одній посудині. На північному сході Бразилії це недільний обід.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.