Kanin na may black-eyed peas mula sa Brazil, kasama ng keso at sausage (Baião de dois)

Pangunahing ulam + side dish 70 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
1018kcal
43gProtina
95gCarbohydrate
46gTaba
Mga sangkap
  • Para sa beans
  • 250 g black-eyed peas
  • 1500 ml tubig
  • 1 pc dahon ng laurel
  • Para sa kanin
  • 150 g bacon
  • 200 g pinausukang sausage
  • 1 pc sibuyas
  • 3 butil bawang
  • 250 g bigas
  • 200 g keso coalho
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 1 kutsara mantika
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Ibabad ang black-eyed peas nang hindi bababa sa 4 na oras, saka sa sariwang tubig, kasama ng dahon ng laurel, lutuin nang 30–40 minuto, hanggang lumambot pero hindi madurog; mula sa sabaw na pinaglutuan, magtira ng 600 ml.

2. Sa malaking kaserola, sa mantika, palabasin ang mantika ng pa-kubong hiniwang bacon, idagdag ang pinausukang sausage na hiniwa nang pabilog, at i-brown nang 5 minuto.

3. Idagdag ang pinong hiniwang sibuyas at ang dinikdik na bawang, pasingawan nang 5 minuto, saka ibudbod ang bigas, at haluin nang 1–2 minuto.

4. Buhusan ng itinabing sabaw na pinaglutuan ng beans, idagdag ang beans, asinan, paminta-han, at nang may takip, sa mahinang apoy, lutuin nang 18 minuto, hanggang lumambot ang kanin.

5. Hiwain sa maliliit na kubo ang coalho na keso, at matapos alisin sa apoy, ihalo sa mainit na kanin, para bahagyang matunaw; budburan ng hiniwang wansoy. Sa halip na coalho, puwede rin ang halloumi.

6. Ihain agad, nang mag-isa o kasama ng inihaw na karne.

Tip: „Baião na isinayaw nang dalawahan” ang ibig sabihin ng pangalan – „sumasayaw” nang magkasama ang kanin at ang beans sa isang kaserola. Pananghalian ito tuwing Linggo sa hilagang-silangang bahagi ng Brazil.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.