Ffa llygad du a reis Brasil gyda chaws a selsig (Baião de dois)

Prif gwrs + saig ochr 70 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
1018kcal
43gProtein
95gCarbohydradau
46gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y ffa
  • 250 g ffa llygad du
  • 1500 ml dŵr
  • 1 darn deilen llawryf
  • Ar gyfer y reis
  • 150 g bacwn
  • 200 g selsig mwg
  • 1 darn nionyn
  • 3 ewin garlleg
  • 250 g reis
  • 200 g caws Coalho
  • 1 bwnsh coriander ffres
  • 1 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

1. Socianwn y ffa llygad du am o leiaf 4 awr, yna berwn mewn dŵr ffres gyda'r ddeilen llawryf am 30–40 munud, nes yn dyner ond heb chwalu; cadwn 600 ml o'r hylif coginio.

2. Mewn sosban fawr, toddwn fraster y bacwn wedi'i dorri'n giwbiau yn yr olew, ychwanegwn y selsig mwg wedi'u torri'n gylchoedd, a ffriwn am 5 munud.

3. Ychwanegwn y nionyn wedi'i dorri'n fân a'r garlleg wedi'i falu, coginiwn am 5 munud, yna ychwanegwn y reis, a throi am 1–2 funud.

4. Tywalltwn hylif coginio'r ffa a gadwyd i mewn, ychwanegwn y ffa, halen a phupur, a choginiwn dan gaead dros wres isel am 18 munud, nes bod y reis yn dyner.

5. Torrwn y caws coalho yn giwbiau bach, a'i gymysgu i'r reis poeth ar ôl tynnu oddi ar y gwres i'w doddi ychydig; ysgeintiwn y coriander wedi'i dorri drosto. Mae halloumi yn addas yn lle coalho hefyd.

6. Gweinwn ar unwaith, ar ei ben ei hun neu gyda chig rhost.

Awgrym: Mae'r enw'n golygu “baião wedi'i ddawnsio gan ddau” – mae'r reis a'r ffa yn “dawnsio” gyda'i gilydd mewn un pot. Cinio dydd Sul yw hwn yng ngogledd-ddwyrain Brasil.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.