Bataí mozzarella (Mozzarella Sticks)

Réamhchúrsa 40 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
820kcal
32gPróitéin
60gCarbaihiodráití
44gSaill
Comhábhair
  • 40 dkg mozzarella
  • 10 dkg plúr cruithneachta
  • 3 píosa ubh chirc
  • 20 dkg blúiríní aráin
  • 5 dl ola chócaireachta
  • 3 sp. bhoird purée trátaí
  • 1 tsp. baisleac
  • 1 tsp. salann
Cur síos

Tá cáis leáite shínteach istigh i mbrat briosc dochoiscthe. Is iad an brat dúbailte aráin agus an reo rún na mbataí mozzarella rathúla; gan iad, sceitheann an cháis san ola.

1. Gearr an mozzarella ina bataí ar tiús méire agus thart ar 7 cm ar fad agus triomaigh go maith le páipéar cistine.

2. Ullmhaigh trí bhabhla: plúr, ubh chirce bhuailte agus blúiríní aráin spíosraithe. Clúdaigh na bataí le plúr, ansin ubh agus ar deireadh blúiríní aráin.

3. Déan an chéim uibhe agus blúiríní aráin ARÍS: is é an brat dúbailte an t-aon bhealach leis an gcáis a choinneáil ó sceitheadh.

4. Leag na bataí ar thráidire agus cuir sa reoiteoir ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad chun iad a reo go maith.

5. Frioch i neart ola ag 180 °C i mbaisceanna beaga ar feadh 1,5-2 nóiméad go donn órga.

6. Cuir ar pháipéar cistine agus riar te le tumán measctha as an taos trátaí blastáilte le baisleac.

Leid: Tá an reo agus an brat dúbailte riachtanach: má fhágann tú ar lár iad, sceithfidh an cháis san ola sula ndonnóidh an brat.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.