1. Nigh an chruithneacht scafa agus cócaráil i 700 ml uisce ar theas íseal ar feadh 40–45 nóiméad go bog (cócarálfaidh sí níos tapúla má fhágtar ar maos roimh ré í).
2. Measc an t-iógart leis an ubh go mín i bpota, ansin cuir an chruithneacht lena huisce cócaireachta leis agus tú á chorraí i gcónaí.
3. Cuir an pota ar theas measartha agus téigh go mall go dtí fiuchadh agus tú á chorraí gan stad – cuireann an corraí leanúnach agus an ubh cosc ar an iógart scaradh; cuir beagán salainn leis agus suanbhruith ar theas íseal ar feadh 5 nóiméad.
4. Idir an dá linn, mionghearr an t-oinniún agus donn san im go dtí go mbeidh sé donnórga; díreach roimh bhaint den teas, cuir leath an mhiontais mhionghearrtha go mín isteach chun a chumhra a scaoileadh.
5. Bain an t-anraith den teas, measc an t-im oinniúin agus miontais, an miontas úr atá fágtha agus lus an choire mionghearrtha isteach.
6. Riar te nó, sa samhradh, fuaraithe go teocht an tseomra – is anraith úr éadrom é atá taitneamhach fiú ar laethanta teo.
Leid: Is é rún spas an corraí: ná stad go dtí go mbeidh sé fiuchta, agus corraigh sa treo céanna i gcónaí. Féadfaidh tú eorna phéarlach nó rís a úsáid in ionad cruithneachta scafa.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.