Anraith cainneann agus prátaí (Leek and Potato Soup)

Anraith 40 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
294kcal
4gPróitéin
31gCarbaihiodráití
17gSaill
Comhábhair
  • 60 dkg cainneann
  • 50 dkg práta
  • 5 dkg im
  • 2 dl uachtar
  • 2 clóbh gairleog
  • 1 tsp. tím
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is anraith uachtair síodúil compordach de chuid chócaireacht na Breataine é anraith cainneann agus prátaí, a thugann blas saibhir as fíorbheagán comhábhar.

1. Nigh na cainneanna go maith (d'fhéadfadh gaineamh a bheith idir na sraitheanna) agus gearr ina bhfáinní tanaí.

2. Bog na cainneanna leis an ngairleog bhrúite san im ar theas íseal gan donnú.

3. Cuir na prátaí ciúbaithe agus an tím leis agus doirt dóthain uisce isteach lena gclúdach.

4. Blastáil le salann agus piobar agus cócaráil go bog go mbrisfidh na prátaí síos.

5. Cumaisc le cumascóir láimhe chun uachtar síodúil a dhéanamh.

6. Measc leis an uachtar agus téigh tríd go cúramach; ná beirigh níos mó.

Leid: Riartha fuar, déanann sé vichyssoise: thar a bheith athnuachana sa samhradh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.