Anlann sillí piri-piri Portaingéalach (Molho piri-piri)

Anlann 20 nóiméad 20 riar
Cothaithigh / riar
64kcal
0gPróitéin
1gCarbaihiodráití
7gSaill
Comhábhair
  • 20 píosa sillí súl éin
  • 4 clóbh gairleog
  • 150 ml ola olóige
  • 3 sp. bhoird sú líomóide
  • 1 sp. bhoird fínéagar fíona bháin
  • 1 tsp. papraic dheataithe
  • 1 tsp. oragán
  • 1 píosa duilleog labhrais
  • 1 tsp. salann
Cur síos

1. Gearr na gais de na sillí súile éin (fág na síolta istigh más maith leat níos spíosraí é); is fiú lámhainní a chaitheamh.

2. Róstaigh na sillí i bhfriochtán tirim ar feadh 2–3 nóiméad go dtí go mbeidh an craiceann donnaithe in áiteanna agus cumhra.

3. Cumaisc na sillí leis an ngairleog scafa, an phapraic dheataithe, an t-oragán, an salann, an sú líomóide agus an fínéagar fíona ina dtaos i gcumascóir.

4. Téigh an ola olóige leis an duilleog labhrais i sáspan beag go dtí go mbeidh sí bogthe, ansin doirt i sruth tanaí isteach sa taos sillí í agus measc go mín.

5. Doirt i bpróca glan é agus cuir an duilleog labhrais isteach freisin; lig dó aibiú sa chuisneoir ar feadh 1 lá ar a laghad.

6. Úsáid le sicín, cloicheáin, prátaí friochta nó feoil ghríoscaithe é, á scuabadh nó á shileadh orthu.

Leid: Tháinig piri-piri ó Mhósaimbíc agus Angóla go cócaireacht na Portaingéile; cuireann go leor daoine beagán fuisce nó branda leis freisin – coinnigh i gcuisneoir ag 4 °C ar a mhéad agus úsáid laistigh de dhá lá é, agus éiríonn sé níos spíosraí le himeacht ama.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.