Pochettes de tofu sucrées au riz à sushi (Inarizushi)

En-cas 50 minutes 4 portions
Nutrition / portions
376kcal
8gProtéines
79gGlucides
2gLipides
Description

1. Rincez le riz trois fois, laissez-le tremper 30 minutes, puis portez-le à ébullition à couvert avec l'eau, laissez cuire 12 minutes à feu doux et reposer 10 minutes à couvert.

2. Pendant ce temps, plongez les feuilles de tofu frit 1 minute dans l'eau chaude pour retirer l'excès d'huile, pressez-les, coupez-les en deux en diagonale et ouvrez-les délicatement en pochettes.

3. Portez à ébullition le dashi avec la sauce soja, le mirin et le sucre, ajoutez les pochettes, maintenez-les avec un couvercle plus petit et laissez mijoter à feu doux 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le liquide soit presque entièrement évaporé ; laissez refroidir dans le jus.

4. Mélangez le vinaigre de riz avec le sucre et le sel, versez sur le riz tiède et incorporez à la spatule en bois par des gestes tranchants ; ajoutez le sésame et éventez jusqu'à ce que le riz soit à température du corps.

5. Pressez légèrement les pochettes, formez 12 petites boules de riz avec les mains mouillées et glissez-en une dans chaque pochette.

6. Repliez les bords des pochettes sous le riz et servez sur un plat, jointure en dessous.

Astuce : L'inarizushi doit son nom au dieu Inari, dont les renards messagers adorent, dit la légende, le tofu frit. Vous trouverez aussi des pochettes de tofu déjà assaisonnées (inari age) en épicerie asiatique : cela évite la cuisson.

Ingrédients
  • Pour les pochettes de tofu
  • 6 db tofu frit
  • 200 ml bouillon dashi
  • 3 ek. sauce soja
  • 2 ek. mirin
  • 3 ek. sucre
  • Pour le riz
  • 300 g riz à sushi
  • 330 ml eau
  • 4 ek. vinaigre de riz
  • 1 ek. sucre
  • 1 tk. sel
  • 1 ek. graines de sésame
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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