Matamis na tofu pocket na may sushi rice (Inarizushi)

Meryenda 50 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
376kcal
8gProtina
79gCarbohydrate
2gTaba
Mga sangkap
  • Para sa mga tofu pocket
  • 6 pc pritong tokwa
  • 200 ml dashi (stock)
  • 3 kutsara toyo
  • 2 kutsara mirin
  • 3 kutsara asukal
  • Para sa kanin
  • 300 g bigas para sa sushi
  • 330 ml tubig
  • 4 kutsara rice vinegar
  • 1 kutsara asukal
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsara linga
Paglalarawan

1. Hugasan ang bigas nang tatlong beses, ibabad nang 30 minuto, takpan at pakuluin kasama ng tubig, lutuin sa mahinang apoy nang 12 minuto at pagpahingahin nang may takip sa loob ng 10 minuto.

2. Samantala, ilagay ang mga sapin ng pritong tofu sa mainit na tubig nang 1 minuto upang maalis ang sobrang mantika, pigain, hatiin nang pahilis at maingat na buksan upang maging mga bulsa.

3. Pakuluin ang dashi kasama ng toyo, mirin at asukal, ilagay ang mga tofu pocket, diinan ng mas maliit na takip at lutuin sa mahinang apoy nang 12–15 minuto hanggang halos matuyo ang likido; hayaang lumamig sa sabaw.

4. Paghaluin ang rice vinegar, asukal at asin, ibuhos sa mainit-init na kanin at haluin gamit ang sandok na kahoy sa mga galaw na parang naghihiwa; idagdag ang linga at palamigin hanggang temperatura ng katawan habang pinapaypayan.

5. Pigain nang bahagya ang mga tofu pocket; gamit ang basang kamay, bumuo ng 12 maliit na rice ball at ilagay ang bawat isa sa isang pocket.

6. Itiklop ang mga gilid ng pocket sa ilalim ng kanin at ayusin sa pinggan nang nakaharap pababa ang dugtungan bago ihain.

Tip: Ipinangalan ang inarizushi sa diyos na si Inari na ang mga mensaherong fox, ayon sa alamat, ay mahilig sa pritong tofu. Mabibili rin sa tindahang Asyano ang handa at tinimplahang tofu pocket (inari age); kung ito ang gamit, hindi na kailangang lutuin ang tofu.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.