Sladké tofu vrecká so sushi ryžou (Inarizushi)

Občerstvenie 50 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
376kcal
8gBielkoviny
79gSacharidy
2gTuky
Suroviny
  • Na tofu vrecká
  • 6 ks vyprážané tofu
  • 200 ml základ dashi
  • 3 PL sójová omáčka
  • 2 PL mirin
  • 3 PL cukor
  • Na ryžu
  • 300 g ryža na sushi
  • 330 ml voda
  • 4 PL ryžový ocot
  • 1 PL cukor
  • 1 ČL soľ
  • 1 PL sezamové semená
Popis

1. Ryžu trikrát prepláchneme, namočíme na 30 minút, potom ju prikrytú privedieme s vodou do varu, na miernom ohni varíme 12 minút a necháme 10 minút odpočívať prikryté.

2. Medzitým vložíme plátky vyprážaného tofu na 1 minútu do horúcej vody, aby sme odstránili prebytočný olej, vytlačíme ich, uhlopriečne prerežeme na polovice a opatrne otvoríme na vrecká.

3. Dashi privedieme do varu so sójovou omáčkou, mirinom a cukrom, vložíme tofu vrecká, pritlačíme menšou pokrievkou a na miernom ohni varíme 12–15 minút, kým sa tekutina takmer úplne neodparí; necháme vychladnúť v tekutine.

4. Ryžový ocot zmiešame s cukrom a soľou, pokvapkáme ním teplú ryžu a drevenou varechou premiešame sekavými pohybmi; pridáme sezamové semienka a za ovievania ochladíme na telesnú teplotu.

5. Tofu vrecká zľahka vytlačíme, navlhčenými rukami vytvarujeme 12 malých ryžových hrudiek a každú vložíme do jedného vrecka.

6. Okraje vreciek zahneme pod ryžu a podávame rozložené na mise spojom nadol.

Tip: Inarizushi dostalo meno podľa božstva Inari, ktorého líščí poslovia podľa legendy zbožňujú vyprážané tofu. Hotové ochutené tofu vrecká (inari age) dostať aj v ázijských obchodoch – s nimi varenie vynecháme.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.