Émietté de sarrasin styrien (Heidensterz)

Accompagnement 30 minutes 4 portions
Nutrition / portions
433kcal
10gProtéines
44gGlucides
25gLipides
Description

1. Portez l'eau salée à ébullition dans une casserole.

2. Versez la farine de sarrasin d'un coup sans remuer ; percez un trou au centre avec le manche d'une cuillère en bois et laissez cuire 10 minutes à couvert à feu doux.

3. Videz une partie de l'eau (réservez-la), puis émiettez la masse en petites miettes à la fourchette et à la cuillère ; si c'est trop sec, ajoutez un peu d'eau réservée.

4. Faites chauffer le saindoux dans une grande poêle et faites-y fondre le lard coupé en petits dés.

5. Ajoutez les miettes de sarrasin et faites-les revenir à feu moyen 8 à 10 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient légères et un peu croustillantes.

6. Servez en accompagnement d'un goulasch de champignons, de choucroute ou de viande - on le mangeait aussi au petit-déjeuner avec du café au lait ou du bouillon.

Astuce : Un bon Sterz est léger et friable : ne tassez pas en remuant, émiettez-le à la fourchette comme un Kaiserschmarrn.

Ingrédients
  • Pour le Sterz
  • 25 dkg farine de sarrasin
  • 5 dl eau
  • 1 tk. sel
  • 5 ek. saindoux
  • Pour servir
  • 5 dkg lard fumé
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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