Štajerská pohánková mrvenica (Heidensterz)

Príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
433kcal
10gBielkoviny
44gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • Na sterz
  • 25 dag pohánková múka
  • 5 dl voda
  • 1 ČL soľ
  • 5 PL bravčová masť
  • Na podávanie
  • 5 dag údená slanina
Popis

1. V hrnci privedieme vodu so soľou do varu.

2. Pohánkovú múku naraz nasypeme do vriacej vody, nemiešame, ale rúčkou varešky urobíme v strede otvor a prikryté na miernom ohni varíme 10 minút.

3. Časť vody zlejeme (odložíme ju) a potom zmes vidličkou a vareškou potrháme na malé omrvinky (guľôčky); ak je príliš suchá, pridáme trochu odloženej vody.

4. Vo veľkej panvici rozohrejeme masť a vyškvaríme v nej slaninu nakrájanú na malé kocky.

5. Pridáme pohánkovú mrvenicu a na strednom ohni za častého obracania opekáme 8–10 minút, kým nebude sypká a mierne chrumkavá.

6. Podávame ako prílohu k hubovému paprikášu, kyslej kapuste alebo mäsu – tradične sa jedávala aj na raňajky s bielou kávou alebo mäsovým vývarom.

Tip: Sterz je dobrý vtedy, keď je sypký a drobivý: nemiešame ho s pritláčaním, ale trháme vidličkou ako cisársky trhanec.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.