Sarsang béchamel (Sauce béchamel)

Sarsa 20 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
216kcal
6gProtina
16gCarbohydrate
15gTaba
Mga sangkap
  • 5 dkg mantikilya
  • 5 dkg harina
  • 5 dl gatas
  • 1 kurot nutmeg
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

1. Sa isang kaserola, sa katamtamang apoy, tunawin ang mantikilya, mag-ingat na hindi ito mag-brown.

2. Ibudbod ang harina, at habang tuloy-tuloy na hinahalo, lutuin nang 1-2 minuto – ito ang mapusyaw na roux.

3. Unti-unti at paonti-onti, ibuhos ang gatas, habang hinahalo nang tuloy-tuloy, para hindi ito magbuo-buo.

4. Sa mahinang apoy, habang madalas na hinahalo, lutuin hanggang lumapot ang sarsa at mabalot ang likod ng kutsara.

5. Asinan, paminta-han, at kudkuran dito ng isang kurot na nutmeg.

6. Kung masyadong malapot, palabnawin gamit ang kaunting mainit na gatas; ihain nang makinis at walang buo-buo.

Tip: Ang béchamel ay isa sa mga pangunahing sarsa ng lutuing French – ang sikreto ay ang kawalan ng buo-buo, na nagmumula sa unti-unting pagdaragdag ng gatas at sa tuloy-tuloy na paghalo. Idagdag ang gatas nang mainit, kaya mas pantay itong kumikinis.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.