Bešamel (Sauce béchamel)

Omaka 20 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
216kcal
6gBeljakovine
16gOgljikovi hidrati
15gMaščobe
Sestavine
  • 5 dkg maslo
  • 5 dkg moka
  • 5 dl mleko
  • 1 ščepec muškatni orešček
  • 1 č. žl. sol
  • 1 č. žl. poper
Opis

1. V kozici na srednjem ognju stopimo maslo in pazimo, da ne porjavi.

2. Dodamo moko in ob nenehnem mešanju pražimo 1-2 minuti – to je svetlo prežganje (roux).

3. Postopoma, po malo prilivamo mleko in ves čas mešamo, da ne nastanejo grudice.

4. Na šibkem ognju ob pogostem mešanju kuhamo, da se omaka zgosti in prekrije hrbtno stran žlice.

5. Solimo in popramo ter vanjo naribamo ščepec muškatnega oreščka.

6. Če je pregosta, jo razredčimo z malo toplega mleka; postrežemo gladko, brez grudic.

Namig: Bešamel je ena osnovnih omak francoske kuhinje – skrivnost je gladkost brez grudic, ki jo dosežeš s postopnim dodajanjem mleka in nenehnim mešanjem. Dodaj toplo mleko, tako se enakomerneje poveže.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.