Besamel mártás (Sauce béchamel)

Mártás 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
216kcal
6gFehérje
16gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

1. Egy lábasban közepes lángon felolvasztjuk a vajat, ügyelve, hogy ne barnuljon meg.

2. Beleszórjuk a lisztet, és folyamatos keverés mellett 1-2 percig pirítjuk – ez a világos rántás (roux).

3. Fokozatosan, apránként hozzáöntjük a tejet, közben végig keverjük, hogy ne legyen csomós.

4. Kis lángon, gyakran kevergetve addig főzzük, míg a mártás besűrűsödik és bevonja a kanál hátát.

5. Sózzuk, borsozzuk, és megreszelünk bele egy csipet szerecsendiót.

6. Ha túl sűrű, egy kevés meleg tejjel lazítjuk; simán, csomómentesen tálaljuk.

Tipp: A besamel a francia konyha egyik alapmártása – a titok a csomómentesség, amit a fokozatos tejadagolás és a folyamatos keverés ad. A tejet melegen add hozzá, így egyenletesebben simul el.

Hozzávalók
  • 5 dkg vaj
  • 5 dkg liszt
  • 5 dl tej
  • 1 csipet szerecsendió
  • 1 tk.
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.