Béchamelsaus (Sauce béchamel)

Saus 20 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
216kcal
6gProtein
16gKarbohydrater
15gFett
Ingredienser
  • 5 dkg smør
  • 5 dkg mel
  • 5 dl melk
  • 1 klype muskatnøtt
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
Beskrivelse

1. Smelt smøret i en kjele på middels varme uten å brune det.

2. Dryss i melet og stek under stadig omrøring i 1-2 minutter – dette er en lys jevning, roux.

3. Hell melken i gradvis, litt om gangen, mens du rører hele tiden så det ikke blir klumper.

4. Kok på svak varme under hyppig omrøring til sausen tykner og dekker baksiden av en skje.

5. Krydre med salt og pepper og riv i en klype muskat.

6. Spe med litt varm melk hvis sausen er for tykk. Server glatt og klumpfri.

Tips: Béchamel er en av det franske kjøkkenets grunnsauser – hemmeligheten er å unngå klumper ved å tilsette melken gradvis og røre kontinuerlig. Tilsett melken varm, så blandingen blir jevnere.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.