Pritong tahong na may palaman (Mejillones tigre)

Pampagana 75 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
777kcal
41gProtina
45gCarbohydrate
47gTaba
Mga sangkap
  • Para sa palaman
  • 1000 g tahong
  • 1 pc sibuyas
  • 100 g kamatis
  • 1 pc tuyong sili
  • 40 g mantikilya
  • 50 g harina ng trigo
  • 300 ml gatas
  • 2 kutsara olive oil
  • 1 kurot asin
  • Para sa breading at pagprito
  • 2 pc itlog
  • 100 g breadcrumbs
  • 1 l mantika
Paglalarawan

1. Hugasan ang mga tahong, hugutin ang balbas, at sa kaserola, kasama ng kaunting tubig, nang may takip, pabukasin sa loob ng 3–4 na minuto; itapon ang mga nanatiling sarado. Salain at itabi ang sabaw ng pinaglutuan, hanguin at tadtarin ang laman ng tahong; itabi ang kalahati ng mga kabibe.

2. Sa olive oil, pasingawan ang pinong tinadtad na sibuyas nang 8 minuto, idagdag ang kinayod na kamatis at ang dinurog na sili, at lutuin nang 5 minuto hanggang lumapot.

3. Idagdag ang mantikilya, budburan ng harina, haluin nang 2 minuto, saka ibuhos nang paunti-unti ang gatas at ang 1 dl na sabaw ng tahong, at lutuin nang 8–10 minuto hanggang maging malapot na béchamel; ihalo ang laman ng tahong, at asinan nang maingat.

4. Gamit ang kutsara, punuin nang nakaumbok ng halo ang mga kabibe, pakinisin, at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 1 oras, para tumigas.

5. Isawsaw ang gilid na may palaman sa binating itlog muna, saka sa breadcrumbs, at sa mantikang 180 °C, nang nakababa ang palaman, iprito nang 1–2 minuto hanggang maging golden brown.

6. Patuluin sa paper towel, at ihain nang mainit.

Tip: Tumutukoy ang pangalang „tigre” sa maanghang na lasa at sa guhit-guhit na disenyo ng breading – klasiko ito sa mga tapas bar ng Bilbao.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.