Panierte gefüllte Miesmuscheln (Mejillones tigre)

Vorspeise 75 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
777kcal
41gEiweiß
45gKohlenhydrate
47gFett
Beschreibung

1. Wasch die Miesmuscheln, entfern die Bärte und lass sie in einem Topf mit etwas Wasser zugedeckt 3-4 Minuten aufgehen; wirf geschlossene weg. Gieß den Sud durch ein Sieb und heb ihn auf, lös das Muschelfleisch aus und hack es fein; heb die Hälfte der Schalen auf.

2. Dünste die fein gehackte Zwiebel im Olivenöl 8 Minuten, gib die geriebene Tomate und die zerbröselte Chili dazu und koch alles 5 Minuten dick ein.

3. Gib die Butter dazu, streu das Mehl darüber, rühr 2 Minuten, gieß dann nach und nach die Milch und 100 ml Muschelsud an und koch alles 8-10 Minuten zu einer dicken Béchamel; rühr das Muschelfleisch ein und salze vorsichtig.

4. Füll die Schalen mit einem Löffel gehäuft mit der Masse, streich sie glatt und stell sie mindestens 1 Stunde kalt, damit sie fest wird.

5. Tauch die gefüllte Seite zuerst in verquirltes Ei, dann in Semmelbrösel, und frittier die Muscheln mit der Füllung nach unten in 180 °C heißem Öl 1-2 Minuten goldbraun.

6. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.

Tipp: Der Name „Tiger" bezieht sich auf den scharfen Geschmack und das gestreifte Aussehen der Panade – ein Klassiker der Tapasbars in Bilbao.

Zutaten
  • Für die Füllung
  • 1000 g Miesmuscheln
  • 1 db Zwiebel
  • 100 g Tomate
  • 1 db getrocknete Chilischoten
  • 40 g Butter
  • 50 g Weizenmehl
  • 300 ml Milch
  • 2 ek. Olivenöl
  • 1 csipet Salz
  • Zum Panieren und Frittieren
  • 2 db Ei
  • 100 g Semmelbrösel
  • 1 l Speiseöl
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