Фаршированные мидии в панировке (Mejillones tigre)

Закуска 75 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
777ккал
41gБелки
45gУглеводы
47gЖиры
Ингредиенты
  • Для начинки
  • 1000 г мидии
  • 1 шт. лук
  • 100 г помидор
  • 1 шт. сушеный перец чили
  • 40 г сливочное масло
  • 50 г пшеничная мука
  • 300 мл молоко
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • 1 щепотка соль
  • Для панировки и жарки
  • 2 шт. яйцо
  • 100 г панировочные сухари
  • 1 л растительное масло
Описание

1. Мидии вымой, удали бороду и раскрой их в кастрюле с небольшим количеством воды под крышкой за 3–4 минуты; оставшиеся закрытыми выброси. Отвар процеди и отложи, мясо мидий вынь и мелко нарежь; половину раковин сохрани.

2. На оливковом масле туши мелко нарезанный лук 8 минут, добавь тертый помидор и раскрошенный чили и уваривай 5 минут до густоты.

3. Добавь сливочное масло, посыпь мукой, помешивай 2 минуты, затем понемногу влей молоко и 100 мл отвара мидий и вари 8–10 минут до густого бешамеля; вмешай мясо мидий и осторожно посоли.

4. Наполни раковины массой с горкой, разгладь и поставь минимум на 1 час в холодильник, чтобы она застыла.

5. Наполненную сторону обмакни сначала во взбитое яйцо, затем в панировочные сухари и жарь в масле при 180 °C начинкой вниз 1–2 минуты до золотисто-коричневого цвета.

6. Дай стечь на бумажном полотенце и подавай горячими.

Совет: Название «тигр» указывает на острый вкус и полосатый узор панировки – классика тапас-баров Бильбао.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.